はじめまして。 ボンちゃんといいます✨ 好きな言葉は継続は力なりです 2021年2月1から筋トレ開始。 途中から筋トレとダイエット+食事制限に変わりました! 筋トレは主に宅トレで自重でやってます。 ジム経験はゼロです❗️ 写真は筋トレし出して1週間後の2月8…
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